O CEU Parque Veredas oferece aulas de Step para a comunidade. As aulas acontecem todas as 4ª e 6ª feiras das 14hs às 15hs. Quem faz aulas de Step regularmente recebe os seguintes benefícios:
- Melhora do condicionamento cardiorrespiratório;
- Desenvolvimento da coordenação, do ritmo, da memória, da capacidade de reação e da velocidade;
- Aumento da resistência muscular;
- Fortalecimento dos ossos, tendões e ligamentos;
- Bem estar;
- Grande queima calórica (cerca de 600 calorias em 1 hora de atividade).
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