As alunas do CEU Parque Veredas participam da hidroginástica com muita animação. As aulas acontecem às 4ª e 6ª feiras das 9hs às 10hs, às 3ª e 5ª feiras das 16hs às 17hs e das 18hs às 19hs. Na hidroginástica, o principal objetivo é o condicionamento cardiovascular e muscular, por meio do treinamento em flexibilidade, coordenação motora e relaxamento. Segundo especialistas, a hidroginástica é extremamente eficaz no combate ao estresse, além de contribuir para uma melhor qualidade de vida dos indivíduos.
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